海ぶどうの健康効果

海ぶどうは非常に栄養価の高いスーパーフードです。12 種類のミネラルとビタミン B1 と B2 が含まれ、保湿力がある美 容・老化防止などのフコイダン・カウレルパラセモエキス等、腸内環境を整え血糖値や中性脂肪を抑えます。
妊娠中のカルシウムと鉄の補給、高血圧、動脈硬化、脳卒中のリスクを減らすのに役立ちます。
 
お肌に潤いを(新陳代謝の促進)
 
海ぶどうに含まれているフコイダやカウレルパラセモエキスは、食べた時にヌルっとしています。この2つの栄養素は新陳代謝を促進し保湿力を向上する効果がありエイジングケアやアンチエイジングになります。毎日少しづつ召し上がっていただきお肌の滑らかに潤いを保ってください
 

糖尿病リスクの軽減

ビタミンCは体が糖のレベルとフリーラジカルの活動を制御するのを助け、細胞内ソルビトールの蓄積を減らし、グルコースとタンパク質の結合を抑制します。ソルビトールの蓄積や糖化は、特に眼と神経の合併症と深く関連しています。海ぶどうに含まれるビタミンCは、糖尿病の予防と改善に役立ちます。

骨の強化に役立つ

海ぶどうには、抗炎作用があり、関節炎の症状を軽減するオメガ3（DHA、EPA、ALA）などの不飽和脂肪酸、たんぱく質、カルシウムが豊富です。このため、この海藻を食べることでしなやかな骨を保ち、骨粗しょう症のリスクを恐れる必要がなくなります。

視力の向上

海ぶどうは、鉄とビタミンAが豊富で、視覚神経系の機能を強化し、視力を改善し、夜盲症やドライアイなどの眼の病気を予防します。

心血管の健康に良い

海ぶどうには、コレステロールを減少させ、血管の弾力性を高める不飽和脂肪酸AA、LA、DHA、EPA、ALAが含まれています。また、酸化防止作用もあり、動脈のコラーゲン構造を維持し、脳卒中、動脈硬化、心筋梗塞などの心血管疾患の予防に役立ちます。

美肌効果

海ぶどうに含まれる脂肪は、細胞膜を保護し、血管壁の弾力性を改善して、乾燥肌の症状を軽減します。また、海ぶどうにはコラーゲンや抗酸化物質を生成する能力があり、これらは「天然化粧品」として肌や髪を改善し、老化を遅らせるのに役立ちます。

便秘の予防

海ぶどうは低カロリーで砂糖も少なく、細菌が食べ物を消化しやすくし、老廃物を迅速に排出するのを助けます。このため、海ぶどうは大人も子供も便秘治療に非常に効果的です。

肥満の予防

海ぶどうは砂糖が少なく、カルシウム、亜鉛、鉄、植物性タンパク質、ビタミンC、多価不飽和脂肪酸が豊富であるため、肥満やダイエット中の方にも栄養価が高く安全な食品と考えられます。